トータルビューティーサロンregame３階には、皆様の健康の為ストレッチをメインとした、パーソナルジムがあります！

痛みの改善や姿勢の改善の手段として、筋肉に注目して体を整える「パーソナルストレッチ」

日常生活の動きを楽に行えるように筋肉を動かす「ファンクショナルトレーニング」

この２つを組み合わせて行う施術によって、たくさんのお悩みを改善、サポートしてきました！

 

「パーソナルストレッチ」では、お客様の体のお悩みに合わせて100種類以上の手技を組み合わせた施術を行います。お客様はベッドで寝ているだけ、完全に脱力した状態で筋肉を伸ばすので効果が高いストレッチとなります。

 

「ファンクショナルトレーニング」では、お客様の悩みや要望に合わせて、身体の使い方を良くする、低強度のトレーニングを行います。歩行動作や姿勢保持能力を身につけることができるファンクショナルトレーニングは、子供からご年配の方までどなたでも無理なく効果を実感できるトレーニングとなります。

 

regameフィットネスでは、施術はもちろん、カウンセリング・アフターケアを大切にお客様に向き合っています。お客様の体の状態を詳しく把握すること、家に帰った後も自分でケアをできるように指導すること、この２つがとても大切です。お客様の体に真剣に向き合って親身になって考えるよう心がけています。毎週通ってくださる方や２週間に１回、１ヶ月に１回など通い方は様々ですが、お客様のライフスタイルに合わせた提案をしています。

 

「痛気持ち良い強度のストレッチはクセになる」「終わった後、体がすごくスッキリする」「姿勢が良くなった」「腰の痛みが取れた」「痩せるきっかけになった」「疲れにくい体になった」などたくさんの声を頂きました！

これからも皆様の健康を支え続けていこうと思います！